Rzym to jedno z tych miast, które trzeba zobaczyć przynajmniej raz w życiu. Miasto, gdzie na każdym kroku spotykasz historię – od majestatycznego Koloseum po urocze place z fontannami. 3 dni idealny czas, by poczuć prawdziwy smak włoskiej stolicy. Nasz plan pomoże ci zobaczyć najważniejsze zabytki, spróbować prawdziwej włoskiej kuchni i odkryć urokliwe zakątki miasta. Gotowy na przygodę w Wiecznym Mieście? Odkryj Rzym razem nami!

Spis treści:

1. Dzień 1: Starożytny Rzym – podróż przez historię
2. Dzień 2: Watykan i barokowy Rzym – duchowa podróż
3. Dzień 3: Nowoczesny Rzym i ukryte perełki – poza utartym szlakiem
4. Praktyczne wskazówki podróżnicze – wszystko, co musisz wiedzieć
5. Najczęściej zadawane pytania

Dzień 1: Starożytny Rzym – podróż przez historię

Pierwszy dzień w Rzymie warto poświęcić na odkrywanie fascynującej historii Imperium Rzymskiego, które przez stulecia kształtowało losy Europy i świata. Plan obejmuje najważniejsze zabytki starożytnego Rzymu, pozwalając zanurzyć się w historii i kulturze tego wyjątkowego miejsca.

Koloseum i Forum Romanum – serce antycznego imperium

Bilet wstępu do Koloseum kosztuje około 18 euro i obejmuje również wejście na Forum Romanum oraz Palatyn. Zdecydowanie warto zarezerwować bilety online z wyprzedzeniem, które pozwalają zaoszczędzić godziny stania w kolejce – zwłaszcza w szczycie sezonu turystycznego.

Koloseum, czyli Amfiteatr Flawiuszów, to największy amfiteatr świata antycznego, który mógł pomieścić nawet 80 000 widzów. Podczas zwiedzania warto zwrócić uwagę na zachowane fragmenty areny oraz podziemne korytarze, gdzie przetrzymywano dzikie zwierzęta i gladiatorów przed walkami.

Po zwiedzeniu Koloseum przejdź na Forum Romanum – dawne centrum polityczne, religijne i handlowe starożytnego Rzymu. Przy wejściu warto zaopatrzyć się w plan obiektu, która pomoże zorientować się w gąszczu ruin.

Palatyn – wzgórze cezarów

Po Forum Romanum czas wspiąć się na Palatyn – jedno z siedmiu wzgórz Rzymu, uważane za miejsce najstarszej osady, gdzie mieszkali cesarze i rzymska arystokracja. Z Palatynu roztacza się spektakularny widok zarówno na Forum Romanum, jak i na Circus Maximus – starożytny tor wyścigów rydwanów. Najlepszym punktem widokowym jest taras przy ogrodach Farnese, skąd można zrobić panoramiczne zdjęcia miasta.

Lunch w dzielnicy Monti

Po intensywnym poranku pełnym wrażeń czas na zasłużony odpoczynek i lunch w urokliwej dzielnicy Monti, położonej tuż obok Koloseum. Ta malownicza część miasta znana jest z wąskich, brukowanych uliczek, klimatycznych knajpek i sklepów z rękodziełem. Warto zajrzeć na Via dei Serpenti lub Via del Boschetto, gdzie znajdziesz szeroki wybór restauracji serwujących autentyczną kuchnię rzymską.

Warto spróbować typowych rzymskich specjałów, takich jak pasta cacio e pepe (makaron z serem pecorino i pieprzem), carbonara (z jajkiem, pancettą i serem) czy supplì (smażone kulki ryżowe z serem).

Sprawdź: Jak czytać włoskie menu? Kompletny przewodnik dla turystów

Kapitol i Plac Wenecki – spacer śladami wielkich Rzymian

Po krótkim odpoczynku czas na dalsze zwiedzanie. Z dzielnicy Monti łatwo dotrzesz na Kapitol – kolejne z siedmiu wzgórz Rzymu, gdzie znajduje się zaprojektowany przez samego Michała Anioła Plac Kapitoliński oraz Muzea Kapitolińskie. Nawet jeśli nie planujesz zwiedzania muzeum, warto wejść na plac, by podziwiać jego harmonijną architekturę i monumentalny posąg Marka Aureliusza.

Z Kapitolu zejdź na Plac Wenecki (Piazza Venezia), gdzie dominuje olbrzymi, biały monument Wiktora Emanuela II znany jako "Ołtarz Ojczyzny”. Warto wiedzieć, że na dach budowli można wjechać windą (koszt około 18 euro), by podziwiać jedną z najpiękniejszych panoram miasta.

Fontanna di Trevi i Schody Hiszpańskie – magiczny spacer

Gdy dzień zaczyna się chylić ku zachodowi, nadchodzi idealny moment na odwiedzenie dwóch ikonicznych miejsc Rzymu: Fontanny di Trevi i Schodów Hiszpańskich. Najlepiej dotrzeć tam pieszo, spacerując przez urokliwe uliczki historycznego centrum.

Fontanna di Trevi, największa barokowa fontanna w mieście, przedstawia Neptuna na rydwanie ciągniętym przez morskie rumaki. Zgodnie z tradycją, wrzucenie monety przez prawe ramię gwarantuje powrót do Rzymu. Ciekawostką jest, że codziennie zbiera się stąd około 3000 euro, które przeznaczane są na cele charytatywne! Wieczorem fontanna jest pięknie oświetlona, co stwarza magiczną atmosferę i doskonałe tło do zdjęć.

Od Fontanny di Trevi krótki spacer przez Via dei Condotti – elegancką ulicę pełną luksusowych butików – do Schodów Hiszpańskich (Piazza di Spagna). Te monumentalne schody prowadzące do kościoła Trinità dei Monti stanowią popularne miejsce odpoczynku i spotkań zarówno wśród turystów, jak i mieszkańców. Schody stały się znane dzięki filmowi "Rzymskie wakacje" (1953) z Audrey Hepburn i Gregorym Pecki, który przybliżył widzom atmosferę Rzymu i uczynił Schody Hiszpańskie kultowym miejscem.

Kolacja na Piazza Navona

Pierwszy dzień w Rzymie warto zakończyć kolacją w pobliżu Piazza Navona – jednego z najpiękniejszych placów barokowych w Europie. W centralnej części placu znajduje się słynna Fontanna Czterech Rzek (Fontana dei Quattro Fiumi) zaprojektowana przez Berniniego.

Po kolacji warto spróbować włoskiego tiramisu, a następnie przejść się wzdłuż Tybru, by podziwiać oświetlone zabytki i mosty. Rzym nocą ma wyjątkowy urok, a temperatura jest znacznie przyjemniejsza niż w ciągu dnia, zwłaszcza w miesiącach letnich.

Ekspert Nekera poleca na City Break w Rzymie:

Teatro Pace 33

Włochy, Rzym, Rzym

Szczegóły

iQ Roma

Włochy, Rzym, Rzym

Szczegóły

Navona Theatre

Włochy, Rzym, Rzym

Szczegóły

Dzień 2: Watykan i barokowy Rzym – duchowa podróż

Drugi dzień wycieczki do Rzymu warto poświęcić na odkrywanie Watykanu i barokowych skarbów Wiecznego Miasta. To dzień pełen architektonicznych i artystycznych cudów, które na długo pozostaną w pamięci.

Muzea Watykańskie i Kaplica Sykstyńska

Aby maksymalnie wykorzystać czas i zminimalizować czas spędzony w kolejkach, warto rozpocząć dzień wcześnie rano w Muzeach Watykańskich. Najlepszą opcją jest zakup biletów online z co najmniej 2-3 tygodniowym wyprzedzeniem, z wyborem konkretnej godziny wejścia. Bilety kosztują około 20-30 euro i często obejmują zwiedzanie Muzeów Watykańskich, Kaplicy Sykstyńskiej, a także Bazyliki Św. Piotra. 

Muzea Watykańskie to jeden z największych kompleksów muzealnych na świecie, zawierający nieocenione dzieła sztuki zgromadzone przez papieży na przestrzeni wieków. Kluczowe miejsca, których nie można pominąć to:

• Galeria Map – około 120–150-metrowy korytarz z pięknymi mapami regionów Włoch z XVI wieku
• Stanze Rafaela – pokoje ozdobione freskami autorstwa Rafaela i jego uczniów
• Galeria Gobelinów – kolekcja imponujących bogato zdobionych gobelinów, które często przedstawiają sceny biblijne, historyczne lub mitologiczne.

W Kaplicy Sykstyńskiej warto poświęcić czas na podziwianie słynnego fresku "Stworzenie Adama" oraz monumentalnego "Sądu Ostatecznego". To jedna z najważniejszych i najbardziej znanych kaplic na świecie.

Bazylika Św. Piotra

Po zwiedzeniu Muzeów Watykańskich, kolejnym punktem jest Bazylika Św. Piotra – największa świątynia chrześcijańska na świecie. Wyjście z muzeów można zaplanować tak, by bezpośrednio trafić do bazyliki, omijając długą kolejkę, która zazwyczaj ustawia się na Placu Św. Piotra.

Wewnątrz bazyliki znajduje się wiele bezcennych dzieł sztuki, w tym "Pietà" Michała Anioła, baldachim Berniniego oraz bogato zdobione kaplice i ołtarze. Wstęp do samej bazyliki jest bezpłatny, ale za wejście na kopułę trzeba zapłacić około 10 euro. Pokonanie 551 stopni na szczyt kopuły to nie lada wyzwanie, ale widok z góry na Plac Św. Piotra i panoramę Rzymu w pełni wynagradza wysiłek. Alternatywą jest pokonanie znaczącej wysokości windą.

W bazylice obowiązuje dress code – zakazane jest wchodzenie w zbyt odkrytych strojach. Ramiona i kolana powinny być zakryte, więc w ciepłe dni warto mieć przy sobie lekką chustę do okrycia.

Zamek Świętego Anioła

Po wizycie w Watykanie warto przejść mostem Świętego Anioła do imponującej cylindrycznej budowli znanej jako Zamek Świętego Anioła. Ta monumentalna forteca, pierwotnie zbudowana jako mauzoleum cesarza Hadriana, przez wieki służyła jako papieska twierdza i więzienie.

Zamek jest interesujący zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz, gdzie można zobaczyć bogato zdobione komnaty papieskie, zbrojownię i więzienie. Na szczycie znajduje się taras z kawiarenką, oferujący wspaniały widok na miasto i rzekę Tyber.

Lunch w dzielnicy Prati

Po intensywnym zwiedzaniu nadchodzi czas na odpoczynek i lunch w dzielnicy Prati, położonej tuż obok Watykanu. Elegancka dzielnica mieszkalna oferuje wiele doskonałych restauracji znacznie mniej zatłoczonych i bardziej autentycznych niż te w bezpośrednim sąsiedztwie głównych atrakcji turystycznych.

W tej części Rzymu szczególnie warto spróbować trapizzino – trójkątnych kieszonek z ciasta do pizza wypełnionych tradycyjnymi rzymskimi daniami, takimi jak polpette al sugo (klopsiki w sosie pomidorowym) czy trippa alla romana (flaki po rzymsku).

Przeczytaj również: Tradycyjne włoskie sosy do makaronu – TOP 7

Campo de' Fiori i Piazza Navona

Po lunchu i krótkim odpoczynku czas poznać barokowy Rzym. Z dzielnicy Prati możesz przedostać się mostami na drugą stronę Tybru i skierować się w stronę Campo de' Fiori – tętniącego życiem placu targowego. W godzinach popołudniowych, gdy stoiska z warzywami i owocami są już zamykane, plac zamienia się w popularne miejsce spotkań z licznymi barami i restauracjami.

Na środku placu stoi posąg Giordana Bruna – filozofa spalonego na stosie w tym miejscu w 1600 roku. Okoliczne uliczki pełne są małych sklepików z pamiątkami, delikatesami i produktami rzemieślniczymi, idealnych na zakup autentycznych włoskich prezentów.

Z Campo de' Fiori krótki spacer poprowadzi cię na Piazza Navona – jeden z najbardziej spektakularnych placów barokowych w Europie. Plac ma kształt wydłużonego stadionu, ponieważ został zbudowany na miejscu starożytnego stadionu Domicjana. Dominują tu trzy fontanny, z których najsłynniejsza to centralna Fontanna Czterech Rzek. Warto znaleźć chwilę, by usiąść w jednej z kawiarni na placu, zamówić espresso lub aperitivo i chłonąć atmosferę tego wyjątkowego miejsca.

Panteon o zachodzie słońca

Kolejnym punktem popołudniowego programu jest Panteon – najlepiej zachowany budynek z czasów starożytnego Rzymu, wzniesiony za czasów cesarza Hadriana około 126 roku n.e. Ta monumentalna świątynia z charakterystyczną kopułą i okulusem (otworem w szczycie kopuły) stanowi architektoniczny majstersztyk, który wpłynął na architekturę na całym świecie.

Późne popołudnie lub wczesny wieczór to idealny czas na wizytę w Panteonie, gdy promienie zachodzącego słońca wpadają przez okulus, tworząc magiczny słup światła wewnątrz budowli.

Aperitivo w Trastevere

Drugi dzień w Rzymie warto zakończyć wizytą w malowniczej dzielnicy Trastevere, położonej na zachodnim brzegu Tybru. Dawna robotnicza dzielnica, z wąskimi, krętymi uliczkami, kolorowymi fasadami budynków i licznymi placykami, jest dziś jednym z najbardziej urokliwych i tętniących życiem zakątków Rzymu.

Trastevere to idealne miejsce na wieczorne aperitivo – włoski zwyczaj spotykania się przed kolacją na drinka z przekąskami. Wiele barów oferuje formułę happy hour, gdzie za około 10-15 euro można otrzymać drinka oraz dostęp do bufetu z przekąskami.

Dzień 3: Nowoczesny Rzym i ukryte perełki

Trzeci dzień w Rzymie to doskonała okazja, by odkryć mniej znane zakątki miasta i zobaczyć, jak współczesność miesza się z historią. Ten dzień pozwoli ci poznać Rzym, którego nie zobaczysz na pocztówkach, ale który ma równie wiele do zaoferowania.

Villa Borghese

Poranek rozpocznij od wizyty w Galerii Borghese i otaczających ją ogrodach. Elegancka willa z XVII wieku mieści jedną z najwspanialszych kolekcji sztuki w Rzymie, w tym dzieła Berniniego, Caravaggia, Tycjana i Rafaela. Galeria jest stosunkowo niewielka, ale niezwykle bogata w arcydzieła.

Ze względu na ograniczoną liczbę zwiedzających (maksymalnie 360 osób na daną turę), bilety do Galerii Borghese należy rezerwować z dużym wyprzedzeniem – najlepiej kilka tygodni przed planowaną wizytą.

Po wizycie w galerii warto pospacerować po rozległych ogrodach Villi Borghese – największym parku publicznym w centrum Rzymu. Park oferuje wiele atrakcji, takich jak wypożyczalnie rowerów i rowerków wodnych na jeziorku. W centralnej części parku znajduje się Piazza di Siena – elegancki plac, gdzie odbywają się prestiżowe zawody jeździeckie. To idealne miejsce na odpoczynek na świeżym powietrzu.

Dzielnica EUR

Z centrum miasta warto wybrać się metrem (linia B) do dzielnicy EUR (Esposizione Universale Roma) – modernistycznego kompleksu zaprojektowanego w latach 30. XX wieku na polecenie Benito Mussoliniego jako miejsce przyszłych światowych targów, które miały odbyć się w 1942 roku, ale zostały odwołane z powodu II wojny światowej.

Dzielnica charakteryzuje się monumentalną architekturą z prostymi, geometrycznymi formami nawiązującymi do estetyki starożytnego Rzymu. Najważniejsze budynki warte zobaczenia to:

• Palazzo della Civiltà Italiana – zwany "Kwadratowym Koloseum", z charakterystycznymi arkadami, obecnie siedziba domu mody Fendi
• Muzeum Cywilizacji Rzymskiej – z imponującą makietą starożytnego Rzymu

EUR to fascynujący przykład modernistycznej urbanistyki i doskonała okazja, by zobaczyć Rzym z zupełnie innej perspektywy niż ta znana z przewodników turystycznych.

Lunch w dzielnicy Testaccio

Na lunch warto wybrać się do dzielnicy Testaccio – mniej turystycznej części miasta, uważanej za kulinarne serce Rzymu. Testaccio słynie z autentycznej kuchni rzymskiej, szczególnie dań opartych na podrobach (quinto quarto), które były tradycyjnym pożywieniem robotników z pobliskiej rzeźni.

W Testaccio koniecznie spróbuj wspomnianych już trapizzino – trójkątnych kieszonek z ciasta do pizzy, czy też maritozzi – puszystych bułeczek z bitą śmietaną, będących tradycyjnym rzymskim śniadaniem.

Kościół San Clemente

Po lunchu wróć do centrum miasta, by odwiedzić Bazylikę św. Klemensa położoną niedaleko Koloseum. Ten niepozorny z zewnątrz kościół to fascynujący przykład zjawiska, gdzie kolejne epoki budowały swoje konstrukcje na fundamentach poprzednich.

Bazylika składa się z 3 poziomów:

1. Górny poziom – XII-wieczna bazylika z pięknymi mozaikami
2. Środkowy poziom – wczesnochrześcijańska bazylika z IV wieku
3. Dolny poziom – pozostałości rzymskiego domu i świątyni Mitry z I wieku

Za niewielką opłatą (około 10 euro) można zejść schodami do dolnych poziomów i dosłownie przejść przez warstwy rzymskiej historii – od czasów współczesnych, przez średniowiecze, po starożytność. Szczególnie interesujący jest najniższy poziom, gdzie można usłyszeć szum wody płynącej w antycznym kanale, działającym do dziś!

Ostatni wieczór w Wiecznym Mieście

Na ostatnią kolację warto wybrać jeden z klimatycznych lokali w dzielnicy Monti lub Trastevere, by celebrować niezapomniany city break w Rzymie.

Wieczór można zakończyć lampką wina Frascati DOC na jednym z klimatycznych placów lub spacerem wzdłuż Tybru, by po raz ostatni podziwiać oświetlone zabytki Wiecznego Miasta.

Sprawdź: TOP 7 miast na krótki wypad do Włoch

Praktyczne wskazówki podróżnicze – wszystko, co musisz wiedzieć

Planując city break w Rzymie, warto znać kilka praktycznych wskazówek, które pomogą uczynić wycieczkę bardziej komfortową i bezproblemową.

Transport w mieście – jak poruszać się po Rzymie?

Rzym posiada rozbudowaną sieć transportu publicznego, obejmującą metro, autobusy, tramwaje i podmiejską kolej. Pojedynczy bilet kosztuje około 2 euro i jest ważny przez 100 minut na wszystkie środki transportu. Bilety można kupić w automatach na stacjach metra, w kioskach lub przez aplikację. Można też zakupić bilet 24, 48 lub 72 godzinny.

Przydatne zwroty po włosku

Choć w większości turystycznych miejsc w Rzymie można porozumieć się po angielsku, znajomość kilku podstawowych zwrotów po włosku jest nie tylko praktyczna, ale także doceniana przez miejscowych. Oto najważniejsze:

• Buongiorno – dzień dobry (do popołudnia)
• Buonasera – dobry wieczór (od popołudnia)
• Arrivederci – do widzenia
• Grazie – dziękuję
• Prego – proszę/nie ma za co
• Scusi – przepraszam (by zwrócić czyjąś uwagę)
• Mi scusi – przepraszam (by przeprosić)
• Parla inglese? – Czy mówisz po angielsku?
• Non capisco – Nie rozumiem
• Quanto costa? – Ile to kosztuje?
• Il conto, per favore – Rachunek poproszę
• Dov'è il bagno? – Gdzie jest toaleta?

W restauracjach przydadzą się:

• Un tavolo per due/tre/quattro, per favore – Stolik dla dwóch/trzech/czterech osób, proszę
• Acqua naturale/frizzante – woda niegazowana/gazowana
• Un caffè – kawa/espresso
• Il menu, per favore – menu, proszę

Sprawdź też: Najważniejsze włoskie słówka i zwroty w podróży

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy najlepiej odwiedzić Rzym?

Najlepsze miesiące na wizytę w Rzymie to kwiecień-maj oraz wrzesień-październik, kiedy temperatury są przyjemne (20-25°C), a tłumy turystów nieco mniejsze niż w miesiące wakacyjne. Lato może być upalne, z temperaturami często przekraczającymi 35°C, co utrudnia zwiedzanie. Rzym na majówkę? Plan idealny!

Czy warto kupić Roma Pass?

Roma Pass może być opłacalny, jeśli planujesz intensywne zwiedzanie. Karta kosztuje około 32 euro (48h) lub 52 euro (72h) i obejmuje nieograniczony transport publiczny, darmowe wejście do 1-2 atrakcji oraz zniżki na pozostałe.

Czy w Rzymie można pić wodę z publicznych fontann?

Tak, woda z publicznych fontann (zwanych nasoni) jest doskonałej jakości i całkowicie bezpieczna do picia. Pochodzi z tych samych źródeł, które zasilały starożytne akwedukty. To świetny sposób na uzupełnianie wody podczas zwiedzania, szczególnie w upalne dni.

Jak uniknąć długich kolejek do głównych atrakcji?

Aby uniknąć długich kolejek:

• Kupuj bilety online z wyprzedzeniem, wybierając konkretną godzinę wejścia
• Zwiedzaj atrakcje wcześnie rano (8:00-9:00) lub późniejszym popołudniem (po 16:00)
• Rozważ zwiedzanie Rzymu poza wysokim sezonem

Jak się ubrać do Watykanu i kościołów?

Watykan i inne kościoły w Rzymie wymagają odpowiedniego stroju. Ramiona i kolana powinny być zakryte, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. W gorące dni warto mieć ze sobą lekką chustę lub narzutkę, którą można założyć przed wejściem. W samej Bazylice św. Piotra dress code jest egzekwowany bardzo restrykcyjnie i osoby nieodpowiednio ubrane mogą nie zostać wpuszczone.

Czy 3 dni wystarczą, żeby zobaczyć Rzym?

3 dni to minimum, które pozwala zobaczyć najważniejsze atrakcje Rzymu, ale wymaga dobrego planowania. To wystarczający czas, by odwiedzić Koloseum, Forum Romanum, Watykan, najważniejsze place i fontanny oraz skosztować lokalnej kuchni. Nie uda się zobaczyć wszystkiego, ale na pierwsze spotkanie z Wiecznym Miastem trzy dni to wystarczająco, by poczuć atmosferę miasta.

Kiedy są darmowe wejścia w Rzymie?

Wiele państwowych muzeów i stanowisk archeologicznych w Rzymie oferuje bezpłatny wstęp w pierwszą niedzielę miesiąca. Dotyczy to m.in. Koloseum, Forum Romanum, Galerii Borghese i Galerii Narodowej. Bazylika św. Piotra jest zawsze bezpłatna, choć za wejście na kopułę trzeba zapłacić.

Rzym to miasto, które nigdy nie przestaje zachwycać – niezależnie czy odwiedzasz je pierwszy raz, czy wracasz po latach. Ten 3-dniowy plan pozwoli ci doświadczyć zarówno ikonicznych zabytków, jak i autentycznego rzymskiego życia. 

Buon viaggio! Szczęśliwej podróży!